Женский сайт LediesMagazine.ru

ЭТО ИНТЕРЕСНО

kak-nauchitsya-kontrolirovat-svoi-emotsii-emotsii
Мы очень мало контролируем свои эмоции, а вот они могут...
tranzhirstvo-po-muzhski
Мужчины транжирят деньги ничуть не меньше женщин! Не верите? А...
vrednaya-tescha
Несколько советов, которые помогут вам общаться с мужем вашей дочери...
kak-poladit-so-svekrom
Новоявленным невесткам наверняка пригодятся составленные психологами характеристики типов, наиболее часто...


Здоровое питание

Четыре пункта правильного питания

Сбалансированное питание

Правильное питание не зря называют сбалансированным: в нем все ингредиенты должны быть подобраны в нужном соотношении.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 Голос)

Вся правда о диетах, или какую диету выбрать?

Продукты разных диет

Прежде чем морить себя голодом, нужно хорошенько подумать, какую диету предпочесть, ведь все они имеют как плюсы, так и минусы.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 Голос)

Как быстро похудеть не голодая

Как похудеть не голодая

Можно ли избавиться от лишнего веса, не прибегая к строгим диетам и изнурительным тренировкам в спортзале? Можно! Просто надо знать некоторые секреты здорового питания.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 Голос)

Какую воду мы пьем?

Девушка пьет воду

О том, что не всякая вода пригодна для питья, нам известно с самого раннего детства. Какая же вода течет из кранов в наших квартирах?

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 Голос)

Еда против стресса

Вкусности

Нестерпимое желание съесть что-нибудь сладкое, соленое или острое может указывать на то, что вы находитесь в состоянии нервного напряжения или стресса.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 Голос)

Определите свой характер (тест)

Как мы едим

По тому, как вы едите, можно во многом судить о вашем характере. Хотите узнать о себе побольше?

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 Голос)

Пропускаете завтрак? О похудении можете и не мечтать!

Завтрак

Чем полезен завтрак? Из каких ингредиентов должен состоять здоровый завтрак. Как отсутствие утренней трапезы скажется на вашем весе и здоровье.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 Голос)

Немного о полезных продуктах

Полезные продукты

Ежедневно мы употребляем в пищу различные продукты. Какие-то из них мы любим больше, какие-то меньше... Задумываемся, конечно, и о их полезности...

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 Голос)
dvizhenie-luchshee-sredstvo-protiv-stressa
Почему физическая активность приносит облегчение в стрессовых ситуациях и чем...
uchites-pravilno-dyshat
Правильное и глубокое дыхание способно уберечь вас от многих болезней...
gimnastika-dlya-mozga
Физическое здоровье, моложавость   ничто без молодого мозга, так что...
eshche-raz-o-vrede-kureniya
Отказ от курения – самое главное, что вы можете сделать...
kak-nauchitsya-ne-staret
Ощущение себя молодым очень важно для предотвращения старения. Оптимизм и...
obshchenie-kak-faktor-dolgoletiya
Общительные люди живут дольше. Хотите прожить как можно дольше? Тогда...
smekh-eto-zdorove
Находите повод посмеяться не меньше пятнадцати раз в день, и...
КРАСОТА
ЗДОРОВЬЕ
ДОМАШНИЕ ХЛОПОТЫ
ОТНОШЕНИЯ
СЕМЬЯ И ДЕТИ