Женский сайт LediesMagazine.ru

ЭТО ИНТЕРЕСНО

kak-nauchitsya-kontrolirovat-svoi-emotsii-emotsii
Мы очень мало контролируем свои эмоции, а вот они могут...
tranzhirstvo-po-muzhski
Мужчины транжирят деньги ничуть не меньше женщин! Не верите? А...
vrednaya-tescha
Несколько советов, которые помогут вам общаться с мужем вашей дочери...
kak-poladit-so-svekrom
Новоявленным невесткам наверняка пригодятся составленные психологами характеристики типов, наиболее часто...


Определите свой характер (тест)

Одни из нас всю жизнь считают калории и боятся съесть лишнюю крошку хлеба. Другие набрасываются на еду при первом удобном случае. Третьи едят, когда нервничают. Ну а четвертые перекусывают на ходу, не отрываясь от текущих дел. По тому, как вы едите, можно во многом судить о вашем характере. Хотите узнать о себе побольше? Наш тест поможет вам в этом разобраться.

Как мы едим

1. Вы должны встретиться с подругой, которая опаздывает. В ожидании встречи вы:

  • A. Проверяете, не ошиблись ли вы во времени, и пытаетесь ей дозвониться.
  • Б. С каждой минутой заводитесь все сильнее, ведь вы не терпите опозданий.
  • B. Пользуетесь временем, чтобы закончить какие-то свои дела.
  • Г. Начинаете переживать, что с ней что-нибудь случилось.

2. Вернувшись домой с работы, вы прежде всего:

  • A. Расспрашиваете домашних, как прошел у них день.
  • Б. Встаете под душ или принимаете ванну, позволяя себе расслабиться.
  • B. Не переодевшись, сразу включаете компьютер и погружаетесь в дела.
  • Г. Садитесь ужинать - хоть что-то приятное после тяжелого дня!

3. Находясь за границей, вы обеспокоены тем, что:

  • А. Не можете звонить домой так часто, как хотелось бы.
  • Б. В течение долгого времени не будете есть свое любимое блюдо.
  • В. Дома остался любимый кот.
  • Г. Не можете говорить на родном языке.

4. Цвет, который вы предпочитаете:

  • A. Зеленый.
  • Б. Красный.
  • B. Синий.
  • Г. Желтый.

    5. По крайней мере, раз в день вам необходимо:

    • A. Встать на весы, чтобы проконтролировать свой вес.
    • Б. Посмотреть в зеркало, чтобы оценить внешний вид.
    • B. Проверить ключи в сумочке перед выходом из дома.
    • Г. Услышать от любимого мужчины, что он вас любит.

    6. Запах свежеиспеченного пирога заставляет вас думать о том, что:

    • A. Это целая «бомба» в 600 калорий.
    • Б. Если сейчас съесть кусочек, то потом не будешь обедать.
    • B. Зря вы сегодня не позавтракали.
    • Г. Он слишком вкусный, чтобы от него отказываться.

    7. Обычно вы заправляете бензином машину:

    • A. При первом удобном случае: бак всегда должен быть полным
    • Б. Только на заправках, где низкие цены.
    • B. Когда он вот-вот кончится.
    • Г. Перед долгой поездкой.

    8. Чтобы отпраздновать круглую дату, вы предпочитаете:

    • A. Организовать ужин в хорошем ресторане.
    • Б. Приготовить самой вкусные блюда и пригласить гостей.
    • B. Позвать друзей в модный бар с отличными закусками.
    • Г. Заказать ужин в фирме, доставляющей еду на дом.

    9. Выбирая одежду, вы прежде всего учитываете:

    • А. Покрой и качество ткани.
    • Б. Мягкость линий и разнообразие цветов.
    • В. Практичность и сочетаемость с другими деталями одежды Г. Сможет ли наряд скрыть изъяны фигуры.

    10. Сидя на диете,

    • А. Позволяете себе иногда ее нарушить, о чем, правда, всегда сожалеете.
    • Б. Не можете выдержать больше двух недель - слишком много соблазнов вокруг!
    • В. Устаете постоянно взвешивать продукты и вычислять калории.
    • Г. Если не видите мгновенных результатов, то отказываетесь от диеты.

    11. Представьте, что вечером вы поругались с любимым мужчиной. На следующее утро вы:

    • A. Возвращаетесь к вчерашнему спору, так как хотите доказать ему, что вы правы.
    • Б. Готовите для него вкусный завтрак, но не даете попробовать, пока он не уступит и не извинится за вчерашнее.
    • B. Наводите марафет и уходите из дома: пусть он сам бегает за вами!
    • Г. Говорите ему, что не спали всю ночь, и пытаетесь убедить его помириться.

    12. Планируя поехать летом путешествовать, вы:

    • A. Доверитесь известной турфирме, где вам предложат множество вариантов.
    • Б. Поговорите со знакомыми, почитаете прессу, чтобы самому определиться с местом отдыха.
    • B. Поедете в организованную поездку, присоединившись к уже готовой группе.
    • Г. Прислушаетесь к мнению друзей, с которыми собираетесь совершить вояж.

    ПОДСЧИТАЙТЕ, КАКАЯ БУКВА ПРЕОБЛАДАЕТ В ВАШИХ ОТВЕТАХ

    Буква А. Вы всегда аккуратно следите за тем, что и когда едите. Ваш девиз: у меня все под контролем! Но иногда внезапный голод заставляет вас забыть о принципах и отказаться от четко продуманной диеты. Помните: контроль, конечно, необходим, но если он излишне строгий, это мешает вам наслаждаться приятными моментами в жизни. А ведь их так много! Поэтому хотя бы раз в день позвольте себе отойти от правил, например, перекусите не вовремя или съешьте калорийное пирожное. Старайтесь пореже все планировать, а почаще прислушиваться к своим чувствам!

    Буква Б. Если вы испытываете голод, то утоляете его без всяких угрызений совести. Вы можете позволить себе абсолютно все, лишь бы доставить удовольствие себе любимой. А лишние калории можно потом сжечь и спортом. Ваша способность жить полной жизнью - это ценный дар природы. Однако не забывайте о чувстве меры - оно вам не повредит. Ведь слишком частые отступления от нормы приводят к целлюлиту и лишнему весу.

    Буква В. Обычно вы так увлечены делами, что забываете о своем организме. Вы пропускаете не только обед, но нередко и завтрак тоже. А почувствовав к вечеру урчание в животе, "бросаете" в него первую попавшуюся пищу, лишь бы заполнить пустоту в желудке. Конечно, неплохо довольствоваться малым и чувствовать себя при этом нормально, но это все до поры до времени. Научитесь прислушиваться к своему организму, позволив себе отвлечься от дел и расслабиться. Например, организуйте шикарный ужин с друзьями: вы не только побалуете себя вкусной едой, но и укрепите дружеские отношения.

    Буква Г. Трудная работа, неудачное свидание, телефонный звонок, который вы ожидаете, - все то, что вас нервирует, может вызвать приступ голода. В трудные минуты вы ищете успокоения в еде - она помогает вам восстановить запас энергии. А на сытый желудок и проблемы легче решаются. Но вы рискуете попасть в замкнутый круг порочной привычки: будучи расстроенной или раздраженной, вы набрасываетесь на еду, а посмотрев на себя в зеркало, опять едите и... огорчаетесь еще больше. Поэтому поищите другие способы для поднятия настроения. Например, пройдитесь по магазинам или займитесь спортом. Увидите - помогает не хуже, чем еда!


      Все статьи этой категории

    Оцените статью
    1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 Голос)
    dvizhenie-luchshee-sredstvo-protiv-stressa
    Почему физическая активность приносит облегчение в стрессовых ситуациях и чем...
    uchites-pravilno-dyshat
    Правильное и глубокое дыхание способно уберечь вас от многих болезней...
    gimnastika-dlya-mozga
    Физическое здоровье, моложавость   ничто без молодого мозга, так что...
    eshche-raz-o-vrede-kureniya
    Отказ от курения – самое главное, что вы можете сделать...
    kak-nauchitsya-ne-staret
    Ощущение себя молодым очень важно для предотвращения старения. Оптимизм и...
    obshchenie-kak-faktor-dolgoletiya
    Общительные люди живут дольше. Хотите прожить как можно дольше? Тогда...
    smekh-eto-zdorove
    Находите повод посмеяться не меньше пятнадцати раз в день, и...
    КРАСОТА
    ЗДОРОВЬЕ
    ДОМАШНИЕ ХЛОПОТЫ
    ОТНОШЕНИЯ
    СЕМЬЯ И ДЕТИ