Женский сайт LediesMagazine.ru

ЭТО ИНТЕРЕСНО

kak-nauchitsya-kontrolirovat-svoi-emotsii-emotsii
Мы очень мало контролируем свои эмоции, а вот они могут...
tranzhirstvo-po-muzhski
Мужчины транжирят деньги ничуть не меньше женщин! Не верите? А...
vrednaya-tescha
Несколько советов, которые помогут вам общаться с мужем вашей дочери...
kak-poladit-so-svekrom
Новоявленным невесткам наверняка пригодятся составленные психологами характеристики типов, наиболее часто...


Как уберечься от рака груди

Рак груди - самый распространенный «женский» вариант рака. В одной только России каждый год выявляется около 50000 случаев. Как защититься от болезни?

Симптомы рака груди

Поменьше нервничайте! 80 процентов случаев заболевания «запускают» именно нервные перегрузки и стрессы. Научитесь более хладнокровно воспринимать окружающую действительность. Не знаете, как? Попав в сложную ситуацию, не совершайте импульсивных поступков, а тщательно все обдумайте и примите решение, как будто оно касается не вас, а кого-то другого. Другим мы всегда даем очень дельные советы!

Для профилактики рака очень важен позитивный настрой, поэтому старайтесь получать от жизни побольше положительных эмоций. Не отказывайте себе в маленьких удовольствиях, будь то новый шарфик или ваза для цветов. Почаще отдыхайте - это укрепляет иммунитет. Кому-то помогает снять нервное напряжение спорт, кому-то - музыка, кому-то - тишина. Найдите свой способ релаксации!

Следите за питанием! Ожирение довольно серьезный фактор риска развития онкозаболеваний, ведь оно связано с гормональными сбоями в организме. Ешьте поменьше жиров, а побольше трудноусвояемых углеводов и клетчатки. Впрочем, изредка можно побаловать себя и сладостями - от этого тоже вырабатываются гормоны радости, укрепляющие иммунную систему. Главное - не объедаться!

Раз в один-два года обследуйтесь у маммолога. Дамам с 20 до 40 лет необходимо сделать электромаммографию или радиотермометрию, после 40 лет - рентгеновскую маммографию. Самое подходящее время для маммологического исследования (и для самообследования тоже) - первая неделя после менструации.

Женщины, оказавшиеся в группе риска (мать у которых перенесла рак груди, нерожавшие, и те, у кого менструации начались достаточно поздно - позднее 15 лет, а также женщины, имевшие в прошлом травмы груди), должны посещать врача ежегодно.

Как самостоятельно распознать признаки рака груди

На ранних стадиях рака груди не возникает болевых ощущений, поэтому ежемесячное самообследование просто необходимо. Проводить такое обследование лучше на 2 - 3-й день после окончания менструации. Ведь врач это, по сути, только помощник, который помогает, назначая лекарства и процедуры, а основную часть профилактики женщина должна взять на себя.

Самообследование груди на рак рис.1

Разденьтесь и внимательно осмотрите грудь перед зеркалом.
Затем поднимите руки и осмотрите молочные железы сначала спереди, а потом - с обеих сторон.

Самообследование груди на рак рис.2
Самообследование груди на рак рис.1

Надавите на грудь тремя пальцами, продвигаясь вокруг соска по часовой стрелке.
Сожмите сосок и посмотрите, не выделяется ли жидкость.

Самообследование груди на рак рис.4
Самообследование груди на рак рис.5

Теперь вновь прощупайте грудь, двигаясь по кругу, но уже в положении лежа.
«Пропальпируйте» и лимфоузлы в области подмышек.

Самообследование груди на рак рис.6

Если вас что-то насторожило, обязательно обратитесь к врачу! Но, даже обнаружив подозрительный узелок, не паникуйте - как показывает практика, большинство изменений все-таки доброкачественные.

Срочно обратитесь к врачу в том случае, если вы заметили:

  • стянутость кожи или втяжение соска;
  • отечность кожного покрова в виде «апельсиновой корки»;
  • уплотнение в области подмышек;
  • специфические выделения из соска;
  • покраснения, воспаления;
  • любые изменения в молочной железе.

Но представим себе, что все усилия по профилактике оказались тщетны и осталось последнее средство - операция. Однако и это не конец жизни! Еще в середине прошлого века хирурги стали изучать возможность замены утраченных молочных желез имплантантами. Какие только материалы не пробовали «вживить» в нежное женское тело! И каучук, и поролон, и пенопласт... Разумеется, на первых порах подобные эксперименты чаще заканчивались различными осложнениями, чем победами. Впрочем, пациенток это не останавливало. С наступлением «силиконовой эры» счастливиц, которым удавалось начать жизнь заново в полном смысле этого выражения, стало гораздо больше. Но многие прооперированные дамы повторно попадали на стол хирурга...

Современные методики предоставляют и врачам и пациенткам широчайшие возможности. В качестве «строительного материала» хирурги используют мягкие ткани и кожу самой пациентки, взятые с других частей тела. Поэтому и осложнения после операции сведены к минимуму. Чаще всего нет необходимости восстанавливать молочную железу полностью - нужно лишь реконструировать удаленный фрагмент (онкологи учитывают, что на операционный стол попадают подчас женщины, которым нет еще и 30 лет).

Причем восстановить утраченные формы можно практически одновременно с удалением злокачественной опухоли. Это наиболее привлекательный вариант: сил, времени и денег уходит гораздо меньше. Ведь если решиться на реконструктивную операцию уже после того, как закончена борьба с главным недугом, вновь потребуется длительная и скрупулезная предоперационная подготовка. Придется заново сдавать целую серию анализов: мочи, общий анализ крови, кровь на сахар, анализы на наличие в крови вирусов СПИДа, сифилиса и гепатита, делать электрокардиограмму и флюорографию. А также консультироваться со специалистами - гинекологом, терапевтом, маммологом. Поэтому, если есть возможность, повторные операции лучше делать в тех клиниках, где проводили удаление опухоли и врачи имеют представление об особенностях заболевания и реакциях вашего организма.

Если же реконструктивную операцию сразу провести не удалось, можно попытаться сделать это позже - когда позволит состояние здоровья или будет собрана необходимая сумма - минимум 1000 - 1500 условных единиц. Деньги немалые, но пусть вас утешит тот факт, что многие зарубежные клиники берут по нескольку сотен долларов за 1 час (!) операции, а она может длиться и 10 - 12 часов.




  Все статьи этой категории

Оцените статью
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.50 (1 Голос)
dvizhenie-luchshee-sredstvo-protiv-stressa
Почему физическая активность приносит облегчение в стрессовых ситуациях и чем...
uchites-pravilno-dyshat
Правильное и глубокое дыхание способно уберечь вас от многих болезней...
gimnastika-dlya-mozga
Физическое здоровье, моложавость   ничто без молодого мозга, так что...
eshche-raz-o-vrede-kureniya
Отказ от курения – самое главное, что вы можете сделать...
kak-nauchitsya-ne-staret
Ощущение себя молодым очень важно для предотвращения старения. Оптимизм и...
obshchenie-kak-faktor-dolgoletiya
Общительные люди живут дольше. Хотите прожить как можно дольше? Тогда...
smekh-eto-zdorove
Находите повод посмеяться не меньше пятнадцати раз в день, и...
КРАСОТА
ЗДОРОВЬЕ
ДОМАШНИЕ ХЛОПОТЫ
ОТНОШЕНИЯ
СЕМЬЯ И ДЕТИ