Женский сайт LediesMagazine.ru

ЭТО ИНТЕРЕСНО

brak-emotsii-ili-razum
Когда говорят о браке по расчёту и браке по любви,...
nikogda-ne-krichite-na-muzhchin-ili-chto-takoe-nastoyashchaya-zhenshchina
Женщина подобна волшебству, Женщина – восьмое чудо света. Поклонялись ей,...
lyudi-lyubyat-kogda-ikh-lyubyat
Часто мы хотим видеть то, чего нет и путаем «люблю»...
kak-stat-schastlivoj-ili-moj-idealnyj-muzhchina
Счастье каждой женщины зависит от того, какой мужчина рядом. Нет,...


Как пережить развод (советы психолога)

«Они поженились, жили долго и счастливо и умерли в один день...» Реальная жизнь, увы, не похожа на сказку. Почему-то нередко вслед за безумной любовью приходит горькое разочарование и, как следствие, расставание.

Как пережить развод

Если в вашей жизни сейчас тоже кризисный момент - вы стоите на пороге развода и ваши отношения уже не склеить, - важно не сломаться, а стойко вынести все испытания судьбы и научиться не бояться будущего.

Говорят, что при расставании тот человек, который уходит первым, уносит с собой лишь одну треть боли. Две трети достаются брошенному. Ведь для него подчас известие о разводе оказывается полной неожиданностью. Боль, страх, паника, обида, гнев - вот далеко не все чувства, которые испытывают люди в подобной ситуации. И, как следствие, одни гордо указывают партнеру на дверь: «Иди и больше никогда не появляйся в моей жизни, потому что я тебя ненавижу!», а другие цепляются за него мертвой хваткой, заискивая, умоляя вернуться: «Я не могу жить без тебя!»

Но если все же развод состоялся, надо найти в себе силы не жалеть о «лучших годах, отданных этому мерзавцу», и не оплакивать свою несчастную долю, а попытаться разглядеть плюсы вашего теперешнего «холостяцкого» положения и понять, что все проблемы - решаемы.

Как правило, после развода женщин больше всего волнует то, что они теперь никогда не смогут повторно выйти замуж и будут одиноки. Но ваши опасения напрасны! Большинство представительниц прекрасного пола после развода расцветают прямо на глазах, из гадкого утенка превращаясь в шикарного лебедя, поэтому с мужским вниманием проблем нет.

Как считают психологи, разведенные дамы запросто могут дать фору молоденьким девушкам: первые обладают большим жизненным опытом, мудростью, терпимостью, легче идут на компромисс. Да и в сексе разведенная женщина, как правило, становится необузданной и страстной. А мужчины ценят это вдвойне! По мнению специалистов, женщины, побывавшие уже однажды замужем (в том числе и с детьми!), имеют даже больше шансов создать семью, чем юные особы. Ведь молоденькие создания взбалмошны, эгоистичны, упрямы - с ними возиться и возиться! А тут - никаких проблем, даже ребеночек готовый. Так что, разведясь с мужем, не стоит думать, что на личной жизни пора ставить крест. Как раз напротив. Если вы не будете замыкаться в себе, обязательно встретите свою половинку. А повторные браки, как известно, считаются более крепкими и долговечными, чем первые.

Следующая проблема, которая пугает женщин, - как же она будет справляться со всеми делами одна: и бытовые вопросы решать, и деньги добывать и т.д. Но женщин зря называют слабым полом - в кризисные моменты они мобилизуются и способны горы свернуть. Вот и развод, каким бы он ни был тяжелым потрясением, все же помогает стать сильнее, закаленнее, увереннее в себе. А это, безусловно, большой плюс!

И если раньше вы не знали, как выглядит молоток, теперь вы в состоянии не только вбить гвоздь, но и стену просверлить. Если раньше слова «шуруп», «дюбель», «плоскогубцы» были для вас чем-то вроде китайского языка, сейчас вы его неплохо освоили. Если раньше вы имели весьма отдаленное представление об устройстве бытовой техники, сейчас можете сделать даже кое-какой мелкий ремонт. А если не можете, то знаете, куда эту самую технику сдать, чтобы она заработала. То есть постепенно вы приходите к пониманию: безвыходных ситуаций нет. И даже несмотря на то, что рядом с вами нет мужчины, большинство бытовых проблем вы способны решить самостоятельно. «Я сама!» - вот девиз разведенных дам.

Кстати, такой настрой позволяет многого добиться и на работе. Замечено, что разведенные женщины более активны, решительны, целеустремленны по сравнению с замужними. Как показали исследования, проводившиеся в России и Америке, почти 50 процентов разведенных женщин добиваются существенного продвижения на службе и делают головокружительную карьеру, чего не скажешь о мужчинах. Большинство из них после развода, наоборот, впадают в тоску и пессимизм, что отражается на работе не самым лучшим образом. И вопреки устоявшему мнению, разведенных дам весьма охотно берут на работу. Ведь работодатели давно раскусили, что одинокие женщины с детьми будут вкалывать за троих, чтобы прокормить и себя, и ребенка, а нередко еще - и пожилых родителей, поэтому им редко когда дают от ворот поворот. Кому ж не нужны такие добросовестные сотрудницы! Поэтому проблема с работой вполне решаема!

Еще одна проблема, возникающая после развода, - чем заполнить свободные часы? Ведь раньше все выходные и праздники женщина проводила вместе с мужем, а что же делать ей одной? Есть от чего впасть в тоску... Однако, если присмотреться, вы обнаружите, что ваше положение не так уж безнадежно!

Только представьте себе: теперь вы можете распоряжаться своим временем так, как вам заблагорассудится! Хотите сходить с подружкой вечером в театр или кино? Без проблем! Хотите поболтать с приятельницей по телефону, причем не 5 минут, а два часа? Вас никто не ограничивает! Хотите понежиться в душистой ванне, читая слезливую книжку? Пожалуйста! В магазинах никто не будет раздраженно дышать вам в ухо: «Когда же ты, наконец, выберешь себе шмотки?! Я уже устал тебя ждать», дома никто не будет переключать телевизор с программы на программу, заставляя вас смотреть футбол вместо мелодрамы. Никто не будет вваливаться домой, будучи в сильном подпитии, и требовать, чтобы его отнесли на кровать. Никто не будет ревниво перегораживать дверь, когда вы соберетесь в гости к школьным приятелям, или недовольно брюзжать по поводу того, что вы зачастили в фитнес-клуб или к косметичке. Словом, вы отныне сама себе хозяйка: как хотите, так и поступаете. Да вам все замужние подружки обзавидуются! Им-то надо домой бежать, завтраки-ужины готовить, а вы дама свободная, живете в свое удовольствие. Разве это не здорово?

Не бойтесь меняться! Надеемся, что мы хоть немного убедили вас в том, что после развода жизнь не заканчивается. Большинство проблем решаемы и из любой ситуации можно извлечь для себя массу полезных, нужных уроков. Просто надо не зацикливаться на своих неудачах и не вставать в позицию жертвы, а постараться спокойно все проанализировать и понять: вам выпал шанс реально изменить свою жизнь. Стать другой - и внешне, и внутренне. Вам под силу освоить любую специальность, получить любую работу, выйти снова замуж наконец.

Конечно, меняться всегда трудно. Однако нет ничего невозможного! Найдите в себе силы, и ваша жизнь обретет новый смысл.

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

Развод - это сильное душевное потрясение. Как достойно повести себя при расставании и облегчить стресс? Вот что по этому поводу советуют психологи:

  • Ни в коем случае не прибегайте к шантажу («Если ты меня бросишь, я умру!»). С помощью шантажа можно на некоторое время удержать человека рядом с собой, но любить он вас сильнее не будет. Наоборот, это лишь оттолкнет его еще больше. Поэтому о сохранении или возврате чувств не может быть и речи.
  • Многие люди после развода злятся или даже ненавидят своего экс-партнера и тем самым попадают... в новую зависимость от него. Ведь любые чувства, даже если они отрицательные, все равно связывают людей. Стараясь заглушить любовь ненавистью, вы вредите самой себе - любовь от этого не исчезает, а лишь прячется глубоко внутри. Не стоит и «клин клином» вышибать. Маловероятно, что вы сумеете построить новые отношения, когда еще не изжили себя старые.
  • Если вы действительно хотите побыстрее забыть бывшего мужа, уберите с глаз все его подарки, не ищите с ним встречи, не листайте лишний раз фотоальбом, не слушайте музыку, которая навевает вам ассоциации о прошлом. Ведь любое чувство, любовь в частности, нуждается в подпитке. И если лишить его этой подпитки, оно со временем угаснет. Не мучайте себя воспоминаниями о былом, живите настоящим, и вам станет намного легче!
  • Транквилизаторы и алкоголь не лучший выход. Да, это успокоит на время, но проблему не решит. Зато может привести к алкоголизму или зависимости от лекарств. Вместо того, чтобы пить таблетки или спиртное, лучше начинайте потихоньку «выливать» из себя любовь, перестав ее подпитывать. Тогда ни алкоголь, ни антидепрессанты будут не нужны.
  • Не пытайтесь стать для бывшего мужа лучшим другом, вникающим во все его проблемы и помогающим по хозяйству. Такое поведение лишь свидетельствует о том, что подсознательно вы стремитесь его вернуть. Но если он принял решение о разводе, ваша заботливость и нежность не помогут - он не вернется. Затягивая процесс расставания, вы делаете хуже самой себе. Рубить хвост нужно сразу, а не по частям!

Юлия Ионова


  Все статьи этой категории

Оцените статью
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.73 (15 Голосов)
kak-nauchitsya-kontrolirovat-svoi-emotsii-emotsii
Мы очень мало контролируем свои эмоции, а вот они могут...
indijskaya-svadba
Как проходили свадьбы в индийском стиле известных людей. Индия загадочная и...
tranzhirstvo-po-muzhski
Мужчины транжирят деньги ничуть не меньше женщин! Не верите? А...
vrednaya-tescha
Несколько советов, которые помогут вам общаться с мужем вашей дочери...
kak-poladit-so-svekrom
Новоявленным невесткам наверняка пригодятся составленные психологами характеристики типов, наиболее часто...
cvet-i-kharakter
А знаете ли вы, что наши цветовые пристрастия продиктованы не...
mechtat-ne-vredno
Думаете, что мечтают только дети? Ошибаетесь! Взрослая часть населения тоже...
КРАСОТА
ЗДОРОВЬЕ
ДОМАШНИЕ ХЛОПОТЫ
ОТНОШЕНИЯ
СЕМЬЯ И ДЕТИ