Женский сайт LediesMagazine.ru

ЭТО ИНТЕРЕСНО

kak-nauchitsya-kontrolirovat-svoi-emotsii-emotsii
Мы очень мало контролируем свои эмоции, а вот они могут...
tranzhirstvo-po-muzhski
Мужчины транжирят деньги ничуть не меньше женщин! Не верите? А...
vrednaya-tescha
Несколько советов, которые помогут вам общаться с мужем вашей дочери...
kak-poladit-so-svekrom
Новоявленным невесткам наверняка пригодятся составленные психологами характеристики типов, наиболее часто...


Уход за кожей весной

Одна из причин того, что по весне кожа выглядит «соскучившейся» - недостаток витаминов. Ведь весна, как известно, время авитаминоза. И витамины нужны не только для укрепления общего состояния организма: кожу тоже надо подпитывать кремами, содержащими витамины, а также правильным питанием.

Весна

Для кожи особенно полезны витамины E, C и A. Основная функция витамина E в том, что он «связывает» свободные радикалы, которые и являются основной причиной старения кожи.

Надежные источники витамина E - авокадо, подсолнечные семечки, кунжут и мед. Витамин С ценен тем, что способствует сохранению коллагена, который является белковой основой кожи. В больших количествах витамин С содержится в папайе, апельсинах и черной смородине.

Витамин А, в свою очередь, нужен для сохранения эластичности кожи. Этот витамин в избытке содержится в сладком перце, моркови, абрикосах, яйцах.

В весеннее время будет очень полезен косметический массаж, который предупреждает старение и увядание кожи, сохраняет хорошую форму лица, придает ей бархатистость. Прекрасный эффект дает регулярное посещение бани, особенно русской, с массажем, с вениками, и сауны. Сходите в баню, а после сделайте расслабляющий массаж - и вы почувствуете себя заново родившейся.

Массаж усиливает циркуляцию крови, лимфы, межтканевой жидкости, улучшает обмен веществ и кожное дыхание, регулирует работу сальных и потовых желез. Кожа становится мягкой и эластичной, а мышцы упругими. Легкий массаж можно сделать самостоятельно с помощью специальной щетки с мягкой щетиной и очищающей пенки. Плавные движения щетки по часовой стрелке и обратно сделают кожу гладкой и упругой.

При уходе за телом не забудьте уделить самое пристальное внимание ногам и кистям рук. Ведь именно по рукам можно узнать настоящую леди! Но руки нуждаются в особенном уходе вовсе не весной, а, напротив, в холодное время года. Весной же можно попытаться реанимировать руки с помощью кремов для рук и теплых ванночек.

С ногами хлопот может быть гораздо больше, ибо основная проблема заключается в том, что именно кожа голеней является самой сухой. Здесь совет может быть только один - постоянно пользоваться увлажняющим кремом для тела. А вот для гладкости коленей можно нанести на 15 минут специальную маску с растительным маслом и соком лимона в пропорции 1:10.

И, наконец, в качестве завершающего штриха для создания совершенного вида можно позагорать в солярии. Если же прием солнечных ванн в солярии вам по каким-то причинам не подходит - из-за нехватки ли денег, времени или просто ваша кожа слишком чувствительна для загара в солярии, - воспользуйтесь кремом-автозагаром. Это очень простой и удобный выход из положения, особенно если автозагар удастся нанести безукоризненно ровным слоем.

Если у вас сухая кожа, то вам следует исключить еще и мыло, отдавая предпочтение специальным пенкам и гелям для умывания. Жирная кожа, как ни странно, тоже нуждается в увлажнении. Для проблемной кожи требуются также специальные средства по уходу, например, антибактериальные средства, маски на основе лечебной глины, а иногда даже средства, содержащие спиртовые добавки (что абсолютно противопоказано при чувствительной коже).

Полезно будет принять ванну с лимонным соком, которая не только оказывает освежающее действие, но и благотворно влияет на состояние кожи: лимонный сок способствует сужению пор и отбеливанию пигментных пятен.

Освежить цвет лица помогут тонизирующие маски, улучшающие состояние любой кожи. Их легко можно сделать и в домашних условиях. Например, прекрасный тонизирующий эффект окажет богатая витаминами группы B дрожжевая маска: 15-20 граммов дрожжей разводится теплым молоком или водой до получения однородной массы и наносится на лицо и шею. Маска на 30 минут накрывается тканью, после чего смывается теплой водой.

Или сделайте освежающую белково-медовую маску: к одной чайной ложке меда, подогретого до жидкой консистенции, добавить 1 ложечку муки и взбитый в пену белок 1/2 яйца. Через 20 минут удалить теплой водой.

Хороший эффект дают сеансы талассотерапии, или обертывания: с помощью этой процедуры повышается тонус кожи и выводятся шлаки. В зависимости от типа кожи для обертываний используются водоросли, а также лечебные глины и грязи. Талассотерапия показана не только для поднятия тонуса, но и для борьбы с целлюлитом и лишним весом.

Читайте также: Особенности весеннего ухода за кожей уход за кожей


  Все статьи этой категории

Оцените статью
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 Голос)

ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ

Чем полезна косметика с антиоксидантами...
Чем полезна косметика с антиоксидантами

Косметические средства, в состав которых входят антиоксиданты, защищают кожу от солнечных ожогов, воспалений, ... 

Загар своими руками
Загар своими руками

Если вы хотите выглядеть загорелой, однако не имеете возможности понежиться на курорте под солнцем или же это ... 

Антивозрастная косметика: что по-настоящ...
Антивозрастная косметика: что по-настоящему работает?

Женщины тратят огромные деньги на антивозрастные средства и составы. Увы, значительная часть этих денег была ... 

Как избабиться от мозолей и натоптышей...
Как избабиться от мозолей и натоптышей

Как решить такую проблему, связанную с мозолями и натоптышами, которые образуются на ступнях от долгого хождения ... 

Еще статьи

Добавить комментарий



kak-zashchitit-kozhu-ruk
Хотим мы того или нет, но наши руки постоянно на...
chto-delat-s-volosami-i-chego-ne-delat
Полезные советы о том, что может навредить вашим волосам, а...
shchetka-i-massazh-golovy
Правильно подобранная щетка будет массировать кожу головы, поможет стимуляции кровообращения...
kak-dykhanie-vliyaet-na-krasotu
Правда, приятно узнать, что нечто совсем простое (и бесплатное) —...
chto-razdrazhaet-chuvstvitelnuyu-kozhu
Какие ингредиенты в косметических продуктах чаще всего раздражают чувствительную кожу?
vechernij-ukhod-za-kozhej-na-kazhdyj-den
Ежевечерний уход за кожей просто необходим. Нужно удалить с лица...
svezhij-ogurets-luchshij-drug-kozhi
Огурец – прекрасное косметическое средство, которое спасет вас от мешков...
КРАСОТА
ЗДОРОВЬЕ
ДОМАШНИЕ ХЛОПОТЫ
ОТНОШЕНИЯ
СЕМЬЯ И ДЕТИ