Женский сайт LediesMagazine.ru

ЭТО ИНТЕРЕСНО

kak-nauchitsya-kontrolirovat-svoi-emotsii-emotsii
Мы очень мало контролируем свои эмоции, а вот они могут...
tranzhirstvo-po-muzhski
Мужчины транжирят деньги ничуть не меньше женщин! Не верите? А...
vrednaya-tescha
Несколько советов, которые помогут вам общаться с мужем вашей дочери...
kak-poladit-so-svekrom
Новоявленным невесткам наверняка пригодятся составленные психологами характеристики типов, наиболее часто...


Зарядка для лица - уход за кожей без косметики

Вы, конечно, каждый день пользуетесь кремами, чтобы приостановить старение кожи. Но эффект от них будет гораздо лучше, если вы начнете еще и делать гимнастические упражнения, укрепляющие мускулатуру лица.




ДЛЯ ЛБА

Указательными, средними и безымянными пальцами рук надавите на лоб и поглаживайте его от середины к краям. Повторите упражнение несколько раз.

Зарядка для лица (упражнение 1)


ДЛЯ ГЛАЗ

Указательными, средними и безымянными пальцами рук надавите на глазные орбиты. Подержите несколько секунд и отпустите.






Надавите пальцами на внутренние уголки глаз и подержите так несколько секунд.

Зарядка для лица (упражнение 2)


ДЛЯ ЩЕК

Пальцами рук надавите на скулы и поглаживайте их от центра лица кнаружи.

Зарядка для лица (упражнение 3)


ДЛЯ РТА

Пальцами рук сильно надавите на уголки рта. Повторите упражнение несколько раз. Это поможет вам предотвратить дряблость кожи в области губ.

Зарядка для лица (упражнение 4)


ДЛЯ ПОДБОРОДКА

Надавите пальцами на нижнюю челюсть и передвигайте их от центральной части лица к внешней. Это упражнение стимулирует слюнные железы, а также предотвращает появление второго подбородка.

Зарядка для лица (упражнение 5)

Читайте также: Гимнастика для лица


  Все статьи этой категории

Оцените статью
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 Голос)

ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ

Как защитить кожу рук
Как защитить кожу рук

Хотим мы того или нет, но наши руки постоянно на виду. По рукам можно даже вычислить, сколько вам лет! Поэтому уход ... 

Загар своими руками
Загар своими руками

Если вы хотите выглядеть загорелой, однако не имеете возможности понежиться на курорте под солнцем или же это ... 

Чем полезна косметика с антиоксидантами...
Чем полезна косметика с антиоксидантами

Косметические средства, в состав которых входят антиоксиданты, защищают кожу от солнечных ожогов, воспалений, ... 

Антивозрастные пилинги: AHA и ВНА...
Антивозрастные пилинги: AHA и ВНА

Иначе их называют алъфа-гидроксикислоты и бета-гидроксикислоты. Они разглаживают поверхность кожи и ускоряют ... 

Еще статьи

Добавить комментарий



kak-zashchitit-kozhu-ruk
Хотим мы того или нет, но наши руки постоянно на...
chto-delat-s-volosami-i-chego-ne-delat
Полезные советы о том, что может навредить вашим волосам, а...
shchetka-i-massazh-golovy
Правильно подобранная щетка будет массировать кожу головы, поможет стимуляции кровообращения...
kak-dykhanie-vliyaet-na-krasotu
Правда, приятно узнать, что нечто совсем простое (и бесплатное) —...
chto-razdrazhaet-chuvstvitelnuyu-kozhu
Какие ингредиенты в косметических продуктах чаще всего раздражают чувствительную кожу?
vechernij-ukhod-za-kozhej-na-kazhdyj-den
Ежевечерний уход за кожей просто необходим. Нужно удалить с лица...
svezhij-ogurets-luchshij-drug-kozhi
Огурец – прекрасное косметическое средство, которое спасет вас от мешков...
КРАСОТА
ЗДОРОВЬЕ
ДОМАШНИЕ ХЛОПОТЫ
ОТНОШЕНИЯ
СЕМЬЯ И ДЕТИ