Женский сайт LediesMagazine.ru

ЭТО ИНТЕРЕСНО

kak-nauchitsya-kontrolirovat-svoi-emotsii-emotsii
Мы очень мало контролируем свои эмоции, а вот они могут...
tranzhirstvo-po-muzhski
Мужчины транжирят деньги ничуть не меньше женщин! Не верите? А...
vrednaya-tescha
Несколько советов, которые помогут вам общаться с мужем вашей дочери...
kak-poladit-so-svekrom
Новоявленным невесткам наверняка пригодятся составленные психологами характеристики типов, наиболее часто...


Зарядка для лица - уход за кожей без косметики

Вы, конечно, каждый день пользуетесь кремами, чтобы приостановить старение кожи. Но эффект от них будет гораздо лучше, если вы начнете еще и делать гимнастические упражнения, укрепляющие мускулатуру лица.




ДЛЯ ЛБА

Указательными, средними и безымянными пальцами рук надавите на лоб и поглаживайте его от середины к краям. Повторите упражнение несколько раз.

Зарядка для лица (упражнение 1)


ДЛЯ ГЛАЗ

Указательными, средними и безымянными пальцами рук надавите на глазные орбиты. Подержите несколько секунд и отпустите.






Надавите пальцами на внутренние уголки глаз и подержите так несколько секунд.

Зарядка для лица (упражнение 2)


ДЛЯ ЩЕК

Пальцами рук надавите на скулы и поглаживайте их от центра лица кнаружи.

Зарядка для лица (упражнение 3)


ДЛЯ РТА

Пальцами рук сильно надавите на уголки рта. Повторите упражнение несколько раз. Это поможет вам предотвратить дряблость кожи в области губ.

Зарядка для лица (упражнение 4)


ДЛЯ ПОДБОРОДКА

Надавите пальцами на нижнюю челюсть и передвигайте их от центральной части лица к внешней. Это упражнение стимулирует слюнные железы, а также предотвращает появление второго подбородка.

Зарядка для лица (упражнение 5)

Читайте также: Гимнастика для лица


  Все статьи этой категории

Оцените статью
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 Голос)
kak-zashchitit-kozhu-ruk
Хотим мы того или нет, но наши руки постоянно на...
chto-delat-s-volosami-i-chego-ne-delat
Полезные советы о том, что может навредить вашим волосам, а...
shchetka-i-massazh-golovy
Правильно подобранная щетка будет массировать кожу головы, поможет стимуляции кровообращения...
kak-dykhanie-vliyaet-na-krasotu
Правда, приятно узнать, что нечто совсем простое (и бесплатное) —...
chto-razdrazhaet-chuvstvitelnuyu-kozhu
Какие ингредиенты в косметических продуктах чаще всего раздражают чувствительную кожу?
vechernij-ukhod-za-kozhej-na-kazhdyj-den
Ежевечерний уход за кожей просто необходим. Нужно удалить с лица...
svezhij-ogurets-luchshij-drug-kozhi
Огурец – прекрасное косметическое средство, которое спасет вас от мешков...
КРАСОТА
ЗДОРОВЬЕ
ДОМАШНИЕ ХЛОПОТЫ
ОТНОШЕНИЯ
СЕМЬЯ И ДЕТИ