Женский сайт LediesMagazine.ru

ЭТО ИНТЕРЕСНО

kak-nauchitsya-kontrolirovat-svoi-emotsii-emotsii
Мы очень мало контролируем свои эмоции, а вот они могут...
tranzhirstvo-po-muzhski
Мужчины транжирят деньги ничуть не меньше женщин! Не верите? А...
vrednaya-tescha
Несколько советов, которые помогут вам общаться с мужем вашей дочери...
kak-poladit-so-svekrom
Новоявленным невесткам наверняка пригодятся составленные психологами характеристики типов, наиболее часто...


Красивый загар без вреда для кожи

Красивый золотистый загар делает вас стройнее, здоровее и сексуальнее. Однако, с косметической точки зрения, непозволительно подставлять свое тело солнцу, поэтому делайте это с большой осторожностью, следуя приведенным ниже рекомендациям.

Красивый загар

Ярко-синее небо, длинные горячие летние дни, восхитительное тепло от солнечных лучей, согревающих тело, - нет ничего прекраснее, что могло бы сравниться с этими ощущениями. Хорошая солнечная погода несомненно великолепно поднимает настроение, и, если соблюдать меру, воздействие солнца на наше тело может быть благотворным: солнечный свет способствует образованию в организме витамина Д, который помогает поглощать кальций. В то же время под воздействием солнечных лучей у человека вырабатывается меланин - защитный механизм организма. Однако длительное пребывание на солнце хотя и способствует загару, но чревато разрушительными последствиями. Доказано, что 90% всех морщин - это результат воздействия солнца, не говоря о безобразных коричневых пятнах и раковых заболеваниях кожи. Таким образом, оказывается, что мы платим слишком дорогой ценой всего лишь за временное изменение цвета кожи, и это сейчас, когда запросто можно получить тот же эффектный загар из «бутылки» (искусственным способом).

Солнце имеет два вида ультрафиолетового излучения: UVA и UVB. Лучи UVA способствуют старению и увеличивают риск возникновения раковых заболеваний кожи; лучи UVB вызывают ожог кожи. Уровень солнцезащитного фактора (SPF) в средствах, предназначенных для защиты от UVB-лучей, определяется числом SPF (чем выше число, тем больше защита); защита от UVA-лучей обозначается числом звездочек (***). Летом мы должны обязательно защищать лицо с помощью крема или лосьона от загара с SPF15. "Защитный крем должен иметь показатель UVA*** или UVA****. Летом, когда мы проводим день на открытом воздухе, или зимой, когда катаемся на лыжах, следует пользоваться водостойким кремом с SPF25-30.

Как правильно загорать (полезные советы)

  • Когда вы хотите купить хорошее средство против загара, выбирайте то, которое предназначено для защиты от обоих видов лучей: UVA и UVB. Наносите лосьон, прежде чем наденете купальный костюм и в течение дня с часовыми интервалами смазывайте кожу после плавания достаточным количеством солнцезащитного средства. Начинайте с большого числа SPF, как минимум с SPF15; средство с небольшим числом SPF можно применять только после того, как вы уже получили достаточный загар. Обращайте особое внимание на участки, которые сильнее подвержены загару - нос, губы, область декольте, груди, колени и ноги. Держите лосьон в тени; через два года меняйте его.
  • Правильно оценивайте свои возможности: если у вас светлая кожа, то у вас никогда не будет такого глубокого загара, как у тех, кто имеет смуглую кожу.
  • Избегайте полуденного солнца (т.е. между 11 часами утра и 3 часами пополудни). Устраивайте себе передышку, через регулярные интервалы времени уходите от солнца в тень.
  • Если кожа склонна к прыщам, обильное применение средства от загара может вызвать ухудшение. Поищите легкое средство, специально предназначенное для такой кожи, которое не будет способствовать образованию прыщей и забивать поры кожи.
  • Во время прогулок, спортивных игр или солнечных ванн следует покрывать голову и наносить солнцезащитный крем на кожу во избежание солнечного удара или обгорания. Если вы катаетесь на лодке или занимаетесь другим видом водного спорта, наносите на кожу водостойкое средство от солнца - выбирайте из спортивной серии, которые наиболее водостойки.
  • Море или бассейн могут показаться идеальным местом для охлаждения, но помните, что солнечные лучи проникают даже через воду.
  • Приобретите хорошие солнцезащитные очки, чтобы избежать прищуривания и защитить глаза от инфракрасных лучей, которые могут привести к катаракте и повредить роговую оболочку, а также хрусталик глаза.

Советы по искусственному загару

Самым безопасным и быстрым способом получения загара является нанесение искусственного загара. Дни, когда искусственный загар был оранжевого цвета, полосатый и имел химический запах, давно прошли: сегодняшние составы стали настолько утонченными, что никто не сможет определить разницу между солнечным загаром и загаром «из бутылки». Эти составы имеют разные оттенки соответственно разному цвету кожи. Очень просто сделать прекрасный общий золотистый загар - косметические средства наносятся легко, быстро высыхают и, если вы будете аккуратными, ваш загар не будет производить впечатления неравномерного пятнистого покрова.

Следуйте приведенным ниже рекомендациям или наносите искусственный загар в косметическом салоне, и через 2-4 часа вы будете иметь восхитительный золотистый загар, который, правда, постепенно сойдет через несколько дней.

  • Для того чтобы получить равномерный загар без полос, вначале отшелушите и увлажните тело, прежде чем наносить искусственный загар. Наносите лосьон для искусственного загара на кожу широкими плавными движениями. Во избежание слишком нарочитых контурных линий наносите лосьон с большой осторожностью на такие зоны, как линия волос, подбородка, бровей, колени и щиколотки.
  • Если вы допустите ошибку, то специальные обесцвечивающие средства устранят любые неточности. Можно также потереть это место небольшим количеством зубной пасты.
  • Для того чтобы аккуратно нанести состав, включая труднодоступные места, можно воспользоваться спреем или попросить подругу помочь нанести лосьон.
  • Дайте лосьону высохнуть в течение 30 минут, после чего походите в просторной одежде по крайней мере в течение часа.
  • Если вы хотите иметь глубокий загар, повторите процедуру (но через несколько часов, убедившись, что первый слой хорошо высох).

Читайте также: Основные правила загара; Как правильно загорать в солярии;
 Все, что нужно знать о загаре


  Все статьи этой категории

Оцените статью
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (1 Голос)
kak-zashchitit-kozhu-ruk
Хотим мы того или нет, но наши руки постоянно на...
chto-delat-s-volosami-i-chego-ne-delat
Полезные советы о том, что может навредить вашим волосам, а...
shchetka-i-massazh-golovy
Правильно подобранная щетка будет массировать кожу головы, поможет стимуляции кровообращения...
kak-dykhanie-vliyaet-na-krasotu
Правда, приятно узнать, что нечто совсем простое (и бесплатное) —...
chto-razdrazhaet-chuvstvitelnuyu-kozhu
Какие ингредиенты в косметических продуктах чаще всего раздражают чувствительную кожу?
vechernij-ukhod-za-kozhej-na-kazhdyj-den
Ежевечерний уход за кожей просто необходим. Нужно удалить с лица...
svezhij-ogurets-luchshij-drug-kozhi
Огурец – прекрасное косметическое средство, которое спасет вас от мешков...
КРАСОТА
ЗДОРОВЬЕ
ДОМАШНИЕ ХЛОПОТЫ
ОТНОШЕНИЯ
СЕМЬЯ И ДЕТИ